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Dann melde Dich ganz einfach bei uns.

Wir werden versuchen, alle deine Fragen persönlich zu beantworten.

 

 

Wir treffen uns regelmäßig sonntags 9.30 Uhr (samstags nach Absprache)

und mittwochs (ab dem 31.03.18) um 17.00 Uhr

an der Total Tankstation Dedekind

Bad Lausick, Reichersdorfer Straße 9

 

In der Winterzeit nach vorheriger Absprache.

 

Ein kleines Video von der Geburtstagsrunde unseres Teamers Andreas Keller, inclusive einer opulenten Verpflegungsstation. Da sagen wir natürlich, Dankeschön!

 

22.10.2017

 

 

Heute haben wir das wunderbare Herbstwetter genutzt, um die gestrigen, leckeren griechischen Spezialitäten zu verbrennen. Es hat riesen Spaß gemacht mit Euch durch die Gegend zu heizen.

Das macht Lust auf MEHR #RacingforMotivation2018

 

28.05.2017

 

Wir sind eben immer und überall. PS: Wird langsam Zeit für ein überregionales Treffen, Heinz Schulz :

Da gibt es noch einen im Norden, der vertritt die alte Garde und fährt so allein vor sich hin. Hier in Polen am 28.05.17 in Kaszebe Runda (Kaschubische Schweiz). Es waren nur 105 Km, aber Höhenmeter- na mir hat es gereicht. Da habe ich euch sicher geschlagen.

27.05.2017

 

Impressionen Mecklenburger Seenrunde 2017 - Wir möchten uns hiermit für diese wunderbare Veranstaltung bedanken. Es hat uns an nichts gefehlt. Jede Menge Labestationen, wo für jeden Geschmack etwas dabei war. Sogar Massagen konnten in Anspruch genommen werden, zum Teil Tourstimmung entlang der Straßen und rücksichtsvolle Autofahrer. Ansonsten sind 300 Kilometer eine Strecke, die man auch nicht jeden Tag radelt. Entsprechend zeitig ging es an den Start(6.20 Uhr). Die ersten 100 rollten wie am Schnürchen und dann ging es in 50 Kilometerschritten weiter. Ab Kilometer 200 hat es dann richtig Spass gemacht. Keine Wolke am Himmel, kaum Wind und einen MSR Guide der unbedingt seinen 30 Schnitt schaffen wollte. Auch an Till Halfmann ein großes Dankeschön. Ich glaube er ist von den 300 Kilometern 299,99 Kilometer von vorne gefahren. Für uns war nach ca 9 Stunden 30 Minuten Nettofahrzeit das Tagesziel in Neubrandenburg erreicht. Mit entsprechender Gänsehaut ging es über die Ziellinie.

28.05.2017

 

 "Amadé Radmarathon" - Während Mike und Thomas am Samstag die 300 km bei der Mecklenburger Seen Runde 2017 erfolgreich absolvierten, verschlug es mich am Samstag nach Österreich, um am Sonntag die 146,56 km, 2221 hm (4h45') beim Amadé Radmarathon in Angriff zu nehmen. Naja, kurz gesagt....Wetter Top, Organisation Top.

21.05.2017

 

B.l.i.t.z.m.e.l.d.u.n.g. - Alle RfM Racer haben einen wunderbaren Tag in Leipzig, bei den Neuseenclassics, verbracht. Das Wetter war traumhaft, die Strecke bestens vorbereitet und wir hatten jede Menge Spaß. Weitere Informationen zum Rennwochenende und wie es dem Rest des Teams beim Tharandter Radmarathon ergangen ist, folgen in Kürze.

26.02.2017

 

Das 2. Teamtreffen ist Geschichte und es gibt einige News.
Wir haben uns entschlossen, einen neuen Radsportverein in Sachsen zu etablieren. Die Vorbereitungsphase ist abgeschlossen und die Mehrheit hat sich dafür entschieden. In den nächsten Wochen werden alle notwendigen Schritte vorbereitet, um das ganze Vorhaben flott einzuleiten. Wir freuen uns riesig auf die ganze Arbeit, verbunden mit dem Wissen, ganz bestimmt den richtigen Weg zu gehen.
Desweiteren werden die Trainingszeiten von Racing for Motivation angepasst. Das heißt, ab jetzt Sonntag 9.30 Uhr, Samstag nach Absprache und mittwochs (ab dem 29.03.17) 17.00 Uhr, wie üblich an der Totaltanke Dedekind in Bad Lausick.
RfM-Cycling freut sich über jeden neuen Teamer und auf ein spannendes Gründerjahr 2017.

08.12.2016

Einfach gesund - das neue Kochbuch von TIME2TRI

 

Wir haben hier noch ein interessantes Angebot für Euch:
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Ergänzend zu einem guten Training ist natürlich auch eine gesunde, ausgewogene und energiereiche Ernährung wichtig.

TIME2TRI (https://www.facebook.com/TIME2TRI/?fref=ts) hat dazu ein selbsterprobtes Kochbuch auf den Markt gebracht.
Das Buch "Einfach gesund" ist vorerst als ebook erhältlich und später auch über Amazon zu bekommen.

 

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Kontakt: info@rfm-cycling.de

Telefon: +49 177 4147643

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